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三高藥傷腎拒吃？2大護腎迷思在這～
:
記者楊晴雯／台北報導
國內近期有項剛出爐的「護腎習慣大調查」指出國人2大護腎迷思，包括很多人以為三高及代謝症候群是老人病，但其實銀髮世代較年輕人更有健康行動力、有助遠離腎病；近3成民眾以為三高藥物傷腎，因此未按時服藥，對此專家提醒，將血糖、血壓控制到安全範圍，才是護腎的正確做法。
▲台灣腎臟醫學會理事長盧國城提醒，慢性病患者必須配合醫囑規律用藥，正確使用藥物，把血糖、血壓控制到安全範圍，才是保護腎臟的正確做法。（示意圖／記者楊晴雯攝）
今年(2018) 5月，台灣費森尤斯醫藥首次與天下雜誌調查中心於康健雜誌官網發起「2018年護腎習慣大調查」，共回收1,515份有效問卷。
該調查指出，在社會中最活躍、最具生產力的二大族群：21至30歲年輕世代與31~50歲的中堅世代，平均有近6成(59%)每周至少3杯含糖飲料；活動力最強的21~30歲年輕世代，有一半以上(52%)一天喝不到1200cc；而這二大族群也是最不愛動的一群，有77-78%一周運動不到3次。
根據2017年台灣腎病年報指出，40歲以下的慢性透析患者愈來愈多起因於糖尿病，足以說明愛喝含糖飲料、愛吃重口味食物、不愛喝水、不運動等不健康生活型態，將對腎臟帶來沈重的負擔。
三高及代謝症候群是老人病？其實年輕人過得較不健康。此次調查中指出，51至71歲的銀髮世代較另二個年輕族群更熱衷運動，每週運動三次以上頻率為41%、每週至少會運動一次頻率高達79%，為各年齡層之冠；51至71歲的銀髮世代也是喝水最多的，每天至少攝取1,200cc以上白開水者有64%；更有超過60%的長者過去一星期沒有喝含糖飲料，顯示銀髮世代有較高的健康行動力，積極奉行多喝水、少糖、少鹽的健康飲食原則。
台灣腎臟醫學會理事長、輔大醫院副院長盧國城表示，高血壓、糖尿病、高血脂等三高慢性疾病、新陳代謝症候群都會傷害腎臟，造成慢性腎臟病，不僅是「高齡化帶來的共病」，若長期忽略健康生活型態，再加上西化飲食愛吃重鹹、高油、重口味的食物，年輕與中堅世代將會提早走入三高族群行列，成為慢性腎臟病高風險群。
調查中還發現，有18%的人不知道長期使用止痛藥會造成腎臟傷害；有27%民眾以為按時服用醫師開立的糖尿病或三高藥物會傷腎，近而影響慢性病的控制；這項調查中也意外發現有近4成（37%）的年輕族群在用藥上缺乏正確觀念，普遍認為服用西藥會傷害腎臟的刻板觀念。盧國城呼籲，慢性病患者必須配合醫囑規律用藥，正確使用藥物，把血糖、血壓控制到安全範圍，才是保護腎臟的正確做法。
該調查中也看出民眾對於自己家人若不幸患有末期腎臟病需等待腎臟移植，有高達73%民眾有意願捐贈器官，顯示民眾對器官捐贈的態度愈趨開放。
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全球果粉引頸期盼的iPhone X預計11月上市，但有網友今（2）日表示，搭高鐵時看到一支疑似「野生的iPhone X」，並說摸起來的手感非常棒！為了取信眾人，該位網友還PO出數張照片，信誓旦旦的說「It's real！」無奈為了隱私，照片打了重重的馬賽克，難以辨識真偽，讓底下網友看完後紛喊「真的嗎？」並笑稱如果那人不是庫克的話，「山寨機的機會比較大」。
網友在Mobile01指出，早上搭高鐵去開會時，無意間看到隔壁乘客拿著這支疑似iPhone X的手機，並說摸起來的手感非常棒，給100分！該名網友還上傳數張照片，取信眾人。其中一張正面照是iPhone X用臉書播放播影片，正面黑色區塊頗多，這名網友強調，持有者有配戴Apple Watch，且操作流暢，判斷這支「野生的iPhone X」不可能是模型機、仿冒機。
雖然這名網友舉證歷歷，無奈照片相當模糊，還打上一堆馬賽克，許多網友看過後都說「真的嗎？」、「老實說，我看不出圖的重點」，反指該機是「大陸模型機」，甚至還說「坐在那位置的不是庫克的話，理論上山寨機的機會比較大……」。
不過也有網友力挺貼文者，稱這有可能是真的，因為「野生的iPhone X」先前也曾在南韓被拍到，「可能是推出前的測試」。
▲疑似iPhone X的手機在用臉書播影片，正面黑色區塊頗多。（圖／翻攝自Mobile01）
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